quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Triathlon

Triathlon de uma forma bem divertida é mais ou menos assim (tirando as trapaças claro).


Abraço a todos e bons treino!!!!

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Porque você corre?

Muitos me perguntam, e aí você ficou em primeiro lá na competição? E o que que você ganhou?
Muitos me perguntam, pra que treinar tanto?
Muitos me vêem nadando todos os dias, ou pedalando, ou correndo e pensam para si mesmos, ou esse cara é doido ou ele não tem mais o que fazer.
Muitos não passam nem perto de compreender o que é se dedicar com afinco a um determinado objetivo, muito menos para algo que desgasta tanto fisicamente.
Muitos pensam, vou correr pra que? Prefiro ficar assistindo TV, ver o jogo do meu time, prefiro sair para um bar e beber todas e no outro dia ficar me gabando para os amigos de quantas garrafas eu bebi.
Enfim são pensamentos que muitos, posso dizer até que a maioria das pessoas tem. Mas não desmereço ninguém por conta disso, afinal todo mundo tem toda a liberdade de fazer e pensar o que quiser.
Mas POR QUE EU CORRO?




Abraço a todos e bons treinos!!!!!

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Iron Man Hawaii 2010 - Macca vs Raelert

Para quem não viu esse vídeo mostra o momento que o alemão Andres Raelert alcança Chris Maccomarck e ficam correndo lado a lado, relembrando um grande e histórico duelo do Iron Man Hawai em 1989 entre Mark Allen e Dave Scott que acabou ficando conhecido como Iron War, é para inspirar qualquer um.


Fonte do vídeo: http://www.3shopbr.com/blog/

Abraço a todos e bons treinos!!!!

sábado, 9 de outubro de 2010

Contagem de equipamentos no Mundial de Iron Man - Kona



Sem muitas novidades entre os mais escolhidos pelso atletas. Cervélo mais uma vez no topo da lista das bikes mais usadas, ZIPP lidera entre as rodas e Fi'zi:k é mais uma vez o selim mais utilizado no Mundial de Iron Man - Kona.

Confira a lista completa abaixo:


Bikes:


Cervelo: 468
Specialized: 113
Trek: 108
Scott: 98
Felt: 96
Orbea: 82
Kuota: 77
Cannondale: 72
QR: 62
Argon: 58
Giant: 52
Look: 48
Kestrel: 46
Guru: 40
Ceepo: 28
Pinarello: 18
Isaac: 18
Stevens: 17
Ridley: 16
Litespeed: 14
Colnago: 11
Storck: 11
PlanetX: 11
Fuji: 10
Blue: 9
BMC: 9
Jamis: 7
Beyond Fabrications: 7
Cube: 7
Focus: 6
Parlee: 6
Willier: 6
Griffen: 5
Elite: 5
Canyon: 4
Aegis: 4
Seven: 4
Time: 3
Javlin: 3
Serotta: 3
Linskey: 3
De Rosa: 2
BH: 2
Principia: 2
Louis Garneau: 1
Valdora: 1
Teschner: 1
Lemond: 1
Wave: 1
Softride: 1
Cheetah: 1

Rodas:

Zipp: 1910
Hed: 255
Mavic: 164
Xentis: 149
Reynolds: 86
Shimano: 81
Easton: 81
SRAM: 45
Lightweight: 28
Campagnolo: 26
Edge: 26
Corima: 25
Token: 25
FFWD: 23
Planet X: 19
Bontrager: 18
Rolf: 10
Beyond Fabrications: 8
American Classic: 7
Spinergy: 7
Ceepo: 6
Nimble: 4
Blackwell: 3
Profile Design: 2
Fulcrum: 1

Capacetes aero:

Garneau: 223
Giro: 221
Rudy Project: 114
Specialized: 62
Lazer: 57
Divers: 29
Spiuk: 28
Bell: 27
LAS: 10
Ekoi: 10
Met: 8
Catlike: 7
Limar: 6
UVEX: 4
Scott: 3
Alpima: 2

Selim:

Fi'zi:k: 508
Selle Italia: 347
ISM: 201
Specialized: 173
San Marco: 87
OE Spec'd: 70
Terry: 68
Cobb: 67
Profile Design: 44
SMP: 38
Prologo: 37
Bontrager: 35
Serfas: 27
WTB: 7
Forte: 6
Koobi: 5
Vision: 2
Pro: 2
Velo:

Aero Bars:

Profile Design: 591
Vision: 446
Zipp: 136
Bontrager: 99
Easton: 88
3T: 69
Syntace: 67
Hed: 64
PRO: 56
OVAL: 51
Felt: 35
Argon: 27
Giant: 23
Specialized: 9
Deda: 8
Drop Handle Bars: 8
Xentis: 7
Cobb: 5
Most: 5
Use: 4
Shinamura: 4
Valdora: 3
ITM: 3
Scott: 3
Storck: 3
Uberland: 3
Ritchey: 2
Cheetah: 2
Walser: 2

Grupos:

Shimano: 1307
SRAM: 391
Campagnolo: 85
Other: 5

Power Meters:

SRM: 163
CycleOps PowerTap: 153
Quarq: 51
Ergomo: 2

Hidratação:

Profile: 955
X-Lab Rear Carrier: 448
Hydrotail: 94
Speedfil: 86
Jetstream: 48
Bontrager Front Mount: 32
X-Lab Front Mount: 27
Specialized Rear Mount: 22
Podium Quest: 8
HED Lollipop: 8
TRAX Rear Carrier: 5
Never Reach: 3
Torhans: 2
Vision Front Mount: 2

Pneus:

Continental: 704
Vittoria: 193
Schwalbe: 164
Michelin: 144
Zipp: 108
Bontrager: 43
TUFO: 43
Vredestein: 28
Maxxis: 7
Hutchinson: 7
Specialized: 6
Challenge: 4
Panasonic: 1


Fonte: www.lavamagazine.com


Abraço a todos e ótima prova a todos os Iron men que enfrentarão hoje uma grande batalha na ilha do fogo.