terça-feira, 29 de março de 2011

Desafio 5km, como foi a 2ª semana



Já se passaram mais uma semana e quem está seguindo os treinos e se sentindo cada vez mais confiante é o Flávio. Até o momento em que fiz esse post não recebi os relatos da Laryssa, portanto vou passar para vocês somente os resultados do Flávio:


Confira o post na integra acessando o link:



Grande abraço a todos e bons treinos!

domingo, 27 de março de 2011

Vídeo da semana!

O vídeo dessa semana é simplesmente incrível, nem tem muito o que falar, só vou explicar o contexto do acontecimento pois as imagens já falam por si mesmas. Uma lição de superação e determinação.


Não deixem de assistir, vale muito a pena. Acessem o link abaixo para ler o post e ter acesso ao vídeo.

Grande abraço a todos e uma ótima semana de treinos!

quarta-feira, 23 de março de 2011

Quarta-feira, 23 de Março de 2011 Correio de Uberlândia Buscar Assine o Jornal Correio UsuárioSenha Esqueceu sua senha?Fazer login com: Cidade e Re



Após nove meses de pesquisa e muito trabalho no túnel de vento, eis o mais recente objeto de desejo do mundo ciclístico: Specialized S-Works McLaren Venge!

Confira o post na integra e mais imagens acessando o link:


Grande abraço e bons treinos!

terça-feira, 22 de março de 2011

Desafio 5km: Como foi a primeira semana!



Recebi dos nossos voluntários e novos corredores o feed back de como foram em sua primeira semana de treinos.

Para as primeiras semanas de treinos, o mais importante é de conseguir estabelecer uma rotina, conseguir inserir os treinos no dia a dia e torná-los prioridade, de forma que pequenas coisas como desanimo, preguiça e alguns imprevistos não façam com que os treinos fiquem para outra hora, até porque essa outra hora quase sempre não existe, digo isso por experiência própria.


Confiram o post na integra acessando o link abaixo:

http://www.correiodeuberlandia.com.br/diariodeumtriatleta


Grande abraço a todos e bons treinos!

segunda-feira, 21 de março de 2011

Resultados do final de semana


Brasília, domingo, 20 de março de 2011 – Copa Progressiva de Triathlon… Deu tudo certo e ao mesmo tempo não deu!

Fiz uma ótima prova, nadei muito bem, pedalei muito bem e corri muito bem, mas então o que deu errado? Tive problemas com a bike e corri a mais por erro da organização. Resultado, 3º na categoria e top 10 na classificação geral.


Veja o post na integra clicando no link abaixo:

http://www.correiodeuberlandia.com.br/diariodeumtriatleta



Grande abraço e bons treinos!

sexta-feira, 18 de março de 2011

Competição a vista e mais algumas novidades!



Bom pessoal as novidades são as seguintes, amanhã cedo vou para Brasília novamente, mas dessa vez para competir e não somente treinar como foi no carnaval (vide posts anteriores).

Confira o post na integra acessando o link:




Grande abraço a todos e bons treinos!

domingo, 13 de março de 2011

Vídeo da semana

É impressionante o que o ser humano pode fazer, não existem limites!

Basta querer e se dedicar para o “impossível” deixar de existir.


Confiram o vídeo acessando o link:

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Abraço a todos e bons treinos!

sábado, 12 de março de 2011

As peculiaridades da prática da Corrida para as mulheres




Já que essa foi a semana da mulher, o blog não podia deixar esta data passar em branco e o assunto do post de hoje é em homenagem a elas!

Como o organismo feminino é complexo e totalmente diferente do masculino, planejar os treinos levando em conta o ciclo menstrual pode significar mais rendimento.

Leiam o post na integra acessando o link:
http://www.correiodeuberlandia.com.br/diariodeumtriatleta/


Grande abraço a todos e bons treinos!

sexta-feira, 11 de março de 2011

Oscar Galindez, "o cara"!

Fez, faz e ainda fará muita história no triathlon, Oscar Galindez merece toda a admiração de todos pelo seu incrível talento e história no nosso esporte.

Vale a pena assistir esse vídeo!




Grande abraço a todos e bons treinos!

quarta-feira, 9 de março de 2011

Meu carnaval

Já que o Blog é um diário, vou contar como foi meu carnaval!

Para aproveitar o feriado, fui para nossa capital Brasília, para treinar com o pessoal do triathlon de lá. Afinal, isso é uma coisa que faz muita falta aqui em Uberlândia! Por falta de incentivo, por pouca ou nenhuma competição para estimular as pessoas a treinarem, ter uma grande turma para treinar sempre juntos é algo que fica só nos sonhos mesmo, mas espero sinceramente que um dia isso mude!


Confiram o texto e fotos na integra, acessem:

http://www.correiodeuberlandia.com.br/diariodeumtriatleta/





Grande abraço e bons treinos a todos!