sábado, 12 de março de 2011

As peculiaridades da prática da Corrida para as mulheres




Já que essa foi a semana da mulher, o blog não podia deixar esta data passar em branco e o assunto do post de hoje é em homenagem a elas!

Como o organismo feminino é complexo e totalmente diferente do masculino, planejar os treinos levando em conta o ciclo menstrual pode significar mais rendimento.

Leiam o post na integra acessando o link:
http://www.correiodeuberlandia.com.br/diariodeumtriatleta/


Grande abraço a todos e bons treinos!

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