quinta-feira, 28 de abril de 2011

A importância dos exercícios educativos na corrida


Sabemos que, hoje em dia, a corrida é o segundo esporte mais praticado no Brasil. Com esse aumento do número de praticantes, será que as orientações a respeito do preparo técnico vão além do tradicional alongamento básico e os polichinelos para aquecimento?

Confiram acessando o link:

Grande abraço e bons treinos!

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