sábado, 23 de julho de 2011

100 dicas para você ser um corredor melhor (10-100)




Nova série de posts semanais, dessa vez vou dar dicas de como correr melhor, serão 10 dicas e truques para você toda semana, não importa se você está começando agora ou se já é um velho conhecido dos circuitos competitivos; uma dica pode ajudá-lo a acelerar o ritmo.


Confiram o post na íntegra acessando o link:


Grande abraço a todos e bons treinos!!!

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