terça-feira, 4 de outubro de 2011

Os 10 Princípios para uma atividade física saudável




Como manter o pique? Como manter-se motivado? Como manter a boa forma e ter performance? Alguns questionamentos conduzem a uma vida mais saudável.

Leia o post na íntegra acessando o link:

- Diário de um triatleta

Grande abraço a todos e bons treinos!!!

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