segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Vídeo da semana

Quem tem tudo do bom e do melhor o mínimo que se espera dessa pessoa é fazer algo a altura de suas condições, mas quem tem apenas o básico ao olharmos não esperamos muita coisa por conta de julgamentos precipitados.



Quem tem muito no mínimo consegue muito, mas quem tem pouco pode muito, basta querer!
Não se motive por suas posses mas sim pelos seus sonhos!


Assista o vídeo da semana com um super exemplo dessa situação acessando o link:
- Diário de um triatleta



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Grande abraço a todos e uma ótima semana a todos!


quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Treinaval!


Carnaval é época de farra, de esquecer o trabalho, aproveitar os dias para descansar… Mas, não para mim e não para muita gente!
Estive meio ausente com as postagens do blog por um bom motivo, estava treinando. Fazendo treinos de luxo com ótima companhia e uma qualidade incrível! Eu e minha namorada e fotógrafa oficial, rsrs, fomos para Brasília-DF aproveitar a cidade que tem uma estrutura de treinos sensacional. Vou descrever como foram meus treinos por lá e os posts vão voltar ao normal agora.

Leia o post na íntegra acessando:

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Grande abraço a todos e uma ótima semana a todos!

domingo, 12 de fevereiro de 2012

Vídeo da semana


Final de semana agitado, competição e muita coisa rolou, amanhã vou fazer um post sobre isso mas já adianto os resultados dos uberlandenses na Copa Interior de Triathlon que aconteceu em Piracicaba-SP, eu fui campeão na categoria 25-29anos e vice-campeão geral, a Flávia Rezende foi vice-campeã em sua categoria.
Bom para aproveitar essa energia e começar muito bem a semana fica aí esse super vídeo para vocês!

Para assistir o vídeo basta clicar no link abaixo:

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Grande abraço a todos e uma ótima semana a todos!

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Abram as cortinas, a temporada 2012 vai começar!

Domingão vai ter muita gente antenada no Triathlon, para começar a toda poderosa Rede Globo transmitirá o Fast Triathlon na parte da manhã. O Brasil será muito bem representado pelos atletas Wesly Matos, Danilo Pimentel e Mauro Cavanha, vamos torcer para que eles façam uma boa prova e para que o narrador – espero que não seja o Galvão – não fale muita besteira, rsrs.

Também neste domingo Piracicaba irá sediar a 1ª etapa da Copa Interior de Triathlon, prova esta que participarei e será a minha primeira competição de 2012. A expectativa em cima da primeira prova do ano é sempre grande, isso porque venho de um período longo de treinos e a mais de dois meses sem competir vou confessar, a primeira é sempre a pior! A ansiedade e a vontade de largar logo são grandes, parece até nunca fiz isso, rsrs. Apesar de estar indo muito bem nos treinos, a sensação de não saber como o corpo vai responder durante a competição acaba gerando essa tensão.




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Grande abraço a todos e mando notícias em breve!

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Vamos correr! Parte2

O primeiro passo foi dado, semana passada no primeiro post da série, no qual falei sobre o que é preciso para começar a praticar a corrida, mas já está na hora de sairmos da teoria e partirmos para a prática, então vamos lá!



Para muitos, correr é fazer como o Usain Bolt, mas não é nem de longe isso. A prática da corrida é para quem procura qualidade de vida, algo agradável e acima de tudo, confortável. Tenho certeza que muitos pensaram agora que isso não é verdade, mas é! O problema é que quando se inicia um treinamento para aprender a correr, muitos já iniciam querendo acompanhar ou fazer igual a alguém que já corre há tempos, isso é ERRADO! Vá com calma, respeite seu limite e dê um passo de cada vez!




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Grande abraço a todos é bons treinos!

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Vídeo da semana

Nada melhor para começar bem a semana do que uma ótima música com belas imagens. Confesso que essa música me passa uma energia muito boa e tenho treinado ouvindo ela a alguns dias. Coincidência ou não no clip tem bicicletas, passei a gostar mais ainda, rsrs.




Acessem o link abaixo e se contagiem com a energia do vídeo dessa semana:
- Diário de um triatleta





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Grande abraço a todos e uma ótima semana!

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Vamos correr!

Eu sei que tem muita gente que pensa que corrida não é pra qualquer um. “Eu não corro porque não consigo correr”, “correr é só para os mais jovens”, “’não corro para não me machucar” e por aí vai, as desculpas são infinitas.




Mas, a partir de agora isso vai mudar, mas para você que quer que essa mudança aconteça, é claro! A série de posts ‘Vamos Correr’ vai te ensinar a correr começando do zero – do zero mesmo! – e colocar no seu dia a dia mais VIDA, mais saúde e mais alegria.




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Grande abraço a todos e uma ótima semana!