quarta-feira, 21 de março de 2012

Vamos correr! Parte3


Agora eu pergunto… Você está correndo?
Quero saber isso, pois hoje vou postar a 3ª parte da série Vamos correr e como sempre digo, a corrida se resume em dar um passo de cada vez, não tem como pular etapas e a continuidade nos treinos é muito importante, portanto, vamos recapitular para dar continuidade à evolução dos treinos:

Leia o post na íntegra acessando:

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Grande abraço e boa corrida a todos!

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